胆囊结石伴胆囊炎

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酸辣娃娃菜的新做法 [复制链接]

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以前,在炒娃娃菜的时候,总是感觉炒出来的菜总是水分太大,吃的时候没有味道或者是口感不好,经过多次的改良和烹饪方法及火候的改变,有了很大的改观。

首先,要在烹饪前把所有的材料和调味料准备好,在炒菜时把握住时间,不能炒的太过,时间非常重要。

其次是火候,开始火不能太大,否则炒老了就没有营养,加入调料也需要时间,食用油加热到7成熟的时候,就需要放入辣椒丝和干辣椒面炒香。然后快速放入娃娃菜进行爆炒,并且加入适量的白醋,再加入耗油、五香粉、花椒粉等调料,迅速翻炒,并及时放适量的食盐调味,在出锅前一定要加入蒜末或韭菜,灭火后立即放入鸡精和蒜苗进行增香或提香。

第三,最重要的是色香味美且营养不能丢失。

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