胆囊结石伴胆囊炎

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上汤粉丝娃娃菜,一道超级简单,但是味道不 [复制链接]

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上汤粉丝娃娃菜

By莫言catlam

这是一道超级简单,但是味道不俗的汤菜!有汤有菜,而且食材丰富,营养也很全面的啊!有肉,加入娃娃菜自带的那种菜甜吧,所以汤很鲜美啊!我家儿子最喜欢里面的粉丝和娃娃菜,皮蛋就不敢给他吃了,毕竟小孩子还是少吃点这个好,以免带铅,影响健康,大人就不怕了啊!

原料:娃娃菜、皮蛋、粉丝、枸杞子、香菜、油、盐、姜、蒜。

做法步骤:

第1步、娃娃菜洗净,对半切开后再一分为三或者一分为四;

第2步、粉丝提前用清水泡一下至软;

第3步、肉片用油,盐,姜先渍一下备用;

第4步、皮蛋洗净,去壳,切成适量大小的块

第5步、热油锅,先下肉片和姜蒜爆香一下;

第6步、肉片转色后再加入皮蛋稍为煎一下下就好;

第7步、然后加入适量的清水煮开;大火煮开后转小火煮约5分钟即可;

第8步、加入枸杞子和粉丝一起煮至软;

第9步、加入娃娃菜一起煮至软;

第10步、熟时加盐调味即可;上锅前加点香菜或者香油更香~

小贴士:

粉丝我用的是地瓜粉丝,质地比较透明爽滑,也可以用普通粉丝代替!

来自美食天下莫言catlam的作品。

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