胆囊结石伴胆囊炎

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娃娃菜这样做,小孩子抢着吃,美味可口,试 [复制链接]

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干锅娃娃菜

制作步骤

一、准备娃娃菜、腊肠、葱、蒜、干辣椒、花椒、酱油、香油、米醋、鸡精、食盐、花生油

二、娃娃菜洗净后沿着叶子的生长方向切成3、4片,广式腊肠斜刀切成2mm厚的片。干红辣椒段浸在热油里微火炸出香味,捞出来备用。

三、净锅里烧热油,加入蒜片煸至颜色微黄。再加入葱花爆香。撒入花椒粉。香气出来后倒入娃娃菜,中小火煸炒。待叶片表面炒出焦色后加入干红辣椒段和腊肠片继续炒香,淋入酱油。然后依次倒入白糖和香油。

四、翻炒数下,沿着锅边倒入米醋,最后加入鸡精和少许盐,盛在提前预热过的锅煲里即可上桌。

浓汤娃娃菜

制作步骤

一、准备娃娃菜2颗、培根片8片、大海米30克、姜5克、蒜10克、盐3克、鸡粉5克、上汤克。

二、娃娃菜洗净后去除最外面的一层叶,横向片成两半备用。大海米用开水泡发、姜切细末、蒜切片备用。将娃娃菜叶子轻轻掀起,把培根片平塞入每层叶片之中备用。

三、锅中做少许底油,烧至7成热时下入姜末、蒜片爆香。再入泡发好的海米炒至海米再次发硬后烹入上汤煮沸后入盐、鸡粉调味。上汤大开时下入娃娃菜后变中小火浸煮约4分钟左右将娃娃菜捞出晾至约50度备用。

四、将晾温后的娃娃菜纵向切成5厘米宽的段后码盘备用。将锅中的上汤继续熬至浓稠,再淋上麻油后均匀地浇在娃娃菜上即可食用。

蒜蓉粉丝娃娃菜

制作步骤

一、准备娃娃菜、粉丝、蒜蓉、红椒、海鲜酱油、鸡粉、盐。

二、洗净娃娃菜叶,撕成大片叶状,放盘子中。煮沸半锅水,开大火将娃娃菜隔水蒸五六分钟左右,至娃娃菜变透明。把粉丝用开水浸泡3分钟,浸泡至回软,放入沸水中氽,之后过凉水。

三、准备大量蒜头,将其剁成蒜蓉;取适量红辣椒,切成末。烧热2汤匙油,放入蒜蓉爆香,放入红椒末,下小半碗水,并用酱油、鸡粉以及盐调味。将粉丝放在娃娃菜上,并倒入炒好的蒜蓉辣椒末,即可上桌食用。

蒜蓉清炒娃娃菜

制作步骤

一、准备娃娃菜两颗、糖、盐、葱、蒜、油适量。

二、娃娃菜洗净切到适当大小,娃娃菜洗净切到适当大小。

三、烧热油锅,放入葱末爆香,放娃娃菜翻炒。适量放点糖提提味,锅干的话加点水,出锅前加入蒜蓉、适量盐翻炒。

上汤粉丝娃娃菜

制作步骤

一、准备娃娃菜g、粉丝50g、皮蛋50g、瘦肉50g、油、盐、姜、蒜、枸杞子、香菜适量。

二、娃娃菜洗净,对半切开后再一分为三或者一分为四。粉丝提前用清水泡一下至软。肉片用油、盐、姜先渍一下备用。皮蛋洗净、去壳、切成适量大小的块。

三、热油锅,先下肉片和姜蒜爆香一下。肉片转色后再加入皮蛋稍为煎一下下就好。然后加入适量的清水煮开,大火煮开后转小火煮约5分钟即可。

四、加入粉丝和枸杞子,加入娃娃菜一起煮至软,熟时加盐调味即可。

煸炒娃娃菜

制作步骤

一、准备娃娃菜、青红椒、葱姜蒜、豆瓣酱、盐。

二、娃娃菜撕条,青红椒切丝,葱姜蒜切片。

三、锅热放少许油,入葱姜蒜爆锅,再放入青红椒和娃娃菜的菜邦部位翻炒,放一点四川豆瓣酱。

四、放入娃娃菜菜叶翻炒,加一点盐,出锅。

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