随着经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，食品日益多样化和营养丰富，肥胖儿童的数量不断增加。据调查，我国儿童肥胖的发病率呈上升趋势，男孩从10.1%上升到12.8%，女孩从4.9%上升到5.8%。
儿童肥胖症是指婴儿、学龄前及青春期儿童由于食欲过盛、缺乏运动、日偏食等原因，导致体内脂肪过多堆积、体重超标的疾病。儿童肥胖包括单纯性肥胖和病理性肥胖，继发性肥胖常由内分泌失调和肿瘤引起。
临床实践中，单纯性肥胖最为常见。根据肥胖程度不同，可分为轻度、中度和重度三种类型。主要症状是超重、体型丰满、皮下脂肪丰富、脸颊、肩膀和胸部。，和腹壁脂肪。积聚明显，严重时可表现为气喘、食欲好、厌恶活动。此外，肥胖儿童往往反应较慢，记忆力较弱。从性发育的角度来看，儿童可以有性早熟，有的男孩阴茎小，睾丸小。
那么肥胖的风险是什么？影响学习、生活和游戏的不便活动。有心理障碍，很容易被人嘲笑。发育问题，早期身高生长和骨龄发育，矮小易生长，性早熟；成人肥胖易患高血压、糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、脂肪肝、胆结石、胆囊炎等疾病。
如何预防单纯性儿童肥胖？
家长要树立正确的营养观念和健康意识，不要以为胖就是健康，不要以为多吃就可以，不要给孩子吃太多。
请尽可能母乳喂养。人工哺乳、不科学的断奶、不正确的过早喂养方式都会导致儿童肥胖，而近期的研究表明，未来的母乳喂养儿童主要是由于肥胖基因导致的瘦素基因导致的肥胖。蛋白质的作用，主要是因为母乳中含有瘦素。随着持续母乳喂养，瘦素会被婴儿吸收，从而改变大脑对食物的反应，使其在成年后不太可能暴饮暴食
从小培养孩子良好的生活和饮食习惯，避免看电视过多，增加活动，鼓励孩子增加活动和游戏，注意室内活动。孕晚期、0-3个月、3-4岁、女孩性早熟三个肥胖期，这个阶段要注意营养。
如果孩子肥胖，父母应该怎么做？儿童肥胖症的治疗主要是饮食和运动。
饮食疗法就是要培养孩子合理的饮食习惯，饭后尽量多运动，同时控制饮食，减少甜食和饮料，避免晚餐吃太多。满足孩子成长发育的需要。运动疗法是让孩子多运动，但也要考虑运动的安全性、可行性、有效性和可接受性，而不是随意运动。想要呵护和健康成长，父母需要注意为孩子养成良好的饮食习惯，就是管住嘴迈开腿，鼓励他们一起锻炼，陪伴他们。
