白灼娃娃菜
By琪_fXjZ8E2
润肠通便、利尿生津、美容养颜娃娃菜当中含有丰富的粗纤维，食用后这些粗纤维能够促进肠胃的蠕动，从而能加速体内垃圾排出，加速排便，起到润肠通便的作用，很适合经常性便秘人群食用。
原料：娃娃菜、姜片、油、盐、虾皮粉。
做法步骤：
第1步、准备娃娃菜一棵。
第2步、清洗干净，对半切，切点姜片。
第3步、锅中水烧开，加入姜片，油，盐，虾皮粉。
第4步、将娃娃菜放入大火煮。
第5步、最好加盖煮五分钟。
第6步、煮好的娃娃菜，汤很清甜。
第7步、成品图。
第8步、成品图。
小贴士：
很适合减脂的MM。
来自美食天下琪_fXjZ8E2的作品。
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