入睡后,半夜里经常口苦口干是为什么这3个 [复制链接]

很多的人在睡着以后，可能在后半夜醒来时经常感觉到口干舌燥，尤其是还有口苦口臭的问题，有的人不得不爬起来喝水，才会感觉到有一丝丝的缓解。有时候感觉咽喉处都会受到牵连，那么这到底是怎么形成的呢？其实这是我们身体一些疾病的早期表现，我们最好要知道。

入睡后，半夜里经常口苦口干是为什么？这3个原因最好要知道。

一、口腔疾病

在生活中有一些人是不注意口腔清洁的，尤其是在晚上睡觉前不刷牙的话，就会导致口腔内细菌超标。尤其是在晚上睡觉之前吃了含有糖分的食品，就会导致我们的口腔出现口苦口臭的问题，还很容易引起龋齿和牙周炎。如果想要避免口腔疾病的出现，就一定要养成早晚刷牙的习惯，最好是每年都清洗一次牙齿，这样才能够防止牙菌斑和牙结石的产生。

二、肠胃疾病

虽然现在生活条件好了，想吃什么就能够吃到，而且很多人可能存在着偏食挑食的习惯。也有的人应酬比较多，经常大鱼大肉吃一些重口味不好消化的食物，非常容易导致出现肠胃问题，导致消化不良。尤其是在晚饭的时候吃较多的大鱼大肉，就会形成肠胃负担，在晚上睡觉的时候可能会产生一些气体，造成口干口苦口臭的现象。

三、肝胆疾病

肝脏也是我们身体的消化器官，如果肝脏出现了问题，我们所吃的饮食就不能够正常的分解代谢出体外，如果淤积在体内很容易造成肝胆疾病，比如像胆结石、胆囊炎等，也是容易让人出现口干口苦口臭的情况。

所以在晚上睡觉的时候出现了这种情况，最好不要忽视，根据自己的自身状况判断是哪里出现了问题，及时的进行治疗，才能够保证自己身体的健康。今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，希望能够对你有所帮助，我们下次再见。