大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享老少皆宜的“上汤娃娃菜”。
娃娃菜是很受欢的常见蔬菜,帮薄而脆嫩,味道甘甜,营养丰富,小巧的外形,超市都有卖,一包有三颗。上汤娃娃菜也是娃娃菜很经典的吃法,主要食材是娃娃菜,加上皮蛋丁,火腿肠丁,加咸鸭蛋或是咸鸡蛋都是可以的,我觉得咸鸭蛋或是咸鸡蛋味道太重,就选用了鲜鸡蛋,不打散直接炒,有蛋白和蛋黄的颜色,给这道菜有增添了几分姿色。话不多说,让我们一起看一下具体是怎么做的吧。
材料:娃娃菜鸡蛋火腿肠皮蛋(松花蛋)
辅料:小葱生姜大蒜
调料:植物油食盐味精
做法:
1.大蒜几粒切成蒜片,放入小碗中备用
2.生姜一块切成姜片,再改刀切成姜丝
3.切好放入小碗中备用,小葱的葱白部分切成长段,切好和姜蒜片放一起备用
4.两个无铅的松花蛋,剥去外皮,用刀从中间切开
5.将两个皮蛋都切成皮蛋丁,
6.全部切好后放入盘中备用
7.剥去外皮的火腿肠一根,从中间切开,再切成火腿肠丁,切好放入小碗中备用
8.娃娃菜切去根部,然后从中间切开,再切成宽条
9.全部切成宽条后,装入盘中备用
10.烧一锅开水,下入娃娃菜进行焯水,也是深度清洗一下
11.大火烧开,然后控干水分捞出到盆中备用
12.起锅加入指物油,打入两个鸡蛋,不用搅成鸡蛋液直接炒
13.用铲子炒成鸡蛋块,下入葱姜蒜爆香
14.接着加入皮蛋丁,火腿肠丁翻炒
15.用铲子不停翻炒,炒出泡泡即可加入控干水分的娃娃菜
16.用铲子翻炒均匀,加入食盐,味精简单调味
17.接着加入滚烫的开水,这样汤汁更浓
18.大火烧开,即可出锅装盘,撒入葱花点缀,美味即享
温馨提示:
1、娃娃菜切掉根部,再从中间切开,切成宽条,放入盘中备用
2、娃娃菜焯水1分钟即可控水捞出
3、鸡蛋不用搅成鸡蛋液,直接打入植物油中,炒成鸡蛋块,也可以用咸鸡蛋或是咸鸭蛋代替
4、皮蛋选择无铅的,切成皮蛋丁炒至油很多泡泡即可
5、加入开水汤汁更浓白
两颗娃娃菜,两个无铅皮蛋,一根火腿肠就能做一大份上汤娃娃菜,按照上述步骤制作,汤汁浓稠,娃娃菜软烂入味,有皮蛋和鸡蛋的香味,都能多吃两碗米饭,小到3岁大到90都能享用,一定要收藏起来做给家人吃,色香味俱佳,希望您能够喜欢。