白癜风传染么 http://pf.39.net/xwdt/181024/6599256.html目前普通人群中，每10个人就有一个患有胆结石，在上海、北京大城市，发生率甚至更高。那么，越来越多的人关心：什么是胆结石？胆结石的产生原因是什么？胆结石能预防吗？下面我们一起来了解一下吧！
胆结石是什么样的东西
胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。胆结石是胆管树内形成的凝结物，分为胆囊结石、肝内胆管结石、胆总管结石。结石的大小、数量、颜色、成分和发生部位因人而异。有的小如泥沙，也有的大如蛋*；结石外形可呈圆形、椭圆形、立方体形；有的结石质地坚硬，有的松软易碎；胆结石可以发生在胆管的任何一处。
胆结石的产生原因
胆结石的产生原因目前还不是完全清楚，有些因素可能有关系。
1.年龄，胆石症以中老年人居多。由于中老年人运动减少，身体基础代谢下降，身体机能有退化，容易产生胆汁瘀滞，致使其中的胆固醇或胆色素等成分沉淀形成结石。
2.中老年人容易发胖，体内脂肪代谢失常，也是造成胆汁日容易过多产生胆固醇的原因，尤其是女性，所以中年妇女是胆石症的高危人群。另外，胆道感染，胆道蛔虫也是胆结石形成的重要因素。不吃早餐者，长时间空腹，容易产生胆汁淤积，最终导致胆固醇在胆囊内沉积，形成结石。长期饮用含钙高的水，也可能是产生胆结石的原因。
胆结石能预防吗
虽然我们还不能有效地预防胆结石，但是做好以下几方面，可以减少胆石症的发生。
1.饮食要有规律，一日三餐要定时。特别是要重视早餐。
2.避免食用过多高脂食物，防止肥胖。饮食结构要合理，避免高蛋白，高脂肪，高热量的饮食习惯。经常食用纤维素丰富的食物，以及新鲜水果，可以改善胆固醇的排泄，减少结石的形成机会。
3.注意个人卫生，避免患肠道寄生虫疾病。如果有肠道寄生虫病，需要及时彻底治疗，比如蛔虫病。
4.积极治疗疾病，减少胆汁淤积。有些疾病本身可以影响胆汁成分或者胆囊排泄，比如肝硬化、长期静脉内营养、溶血性贫血、甲状腺功能低下等。
5.日常生活方面应尽量多喝水，多排尿，加强锻炼，避免肥胖，少饮酒，不吸烟，调整好心理状态，乐观向上等。这一切都有利于减少胆石症的发生。
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信息审核/王芸
图文编辑/健康教育科
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