排*不是女人的专利 男人也要排*！
许多男人一听到排*这个词就嗤之以鼻，那不是女儿家的事吗?其实，男人才是真正要排*的人，因为男人体内也存在着许多*素，如果不及时排除，就会招来男科疾病。下面我们就来了解男人怎么排*最有效吧!
*素是男人身体里的定时炸弹
抽烟、喝酒，事业的奔波，生活的劳累等让很多表面强壮的男人在还没有多少警觉时就变得精力不足、食欲不振、面色无华、神经衰弱，出现前列腺疾病、泌尿感染、性功能障碍等问题，这些都是身体代谢不畅的表现，不是没有*素，而是*素还没有发作。专家指出，一旦*素积聚到了一定程度，他们的身体就会随之崩溃，而且这一情况还有日益年轻化的趋势。
男性身心都要排*
对于男人而言，不论从心理的、生活方式的、生理结构等方面来看，都更应该珍重自己，排出*素，让自己轻装上阵。
1、放松一些
压力不可怕，忙也不怕。但你的精神必须放松，学会给自己减压，合理安排时间，必要的时候保持适度的紧张，不仅让心情放松，也让生命增添了活力。