有家长跟我反应，自己家的孩子已经3岁了，口齿不清，老师跟她反应她家孩子因为说话的问题，不愿意和别的小朋友一起玩。
以前，她一直觉得讲话奶声奶气挺可爱的，结果老师一反应才知道，身边别的孩子口齿都很清晰，而自己的娃发音,平舌翘舌分不清，很多发音还是错的，“牛奶”说成“流奶”、“”翘舌音不会读，无论她怎么帮孩子纠正发音，都无济于事。
家里的老人还觉得她过分纠正，指责她奶声奶气的孩子逗人开心不好吗！
孩子长大了就知道该如何发音了，为此还跟家里的人吵了一架。
在我的建议下，医院做了检查，排除了自闭症等生理问题，医生告诉她孩子说话的清晰度不高，原因是孩子的口腔肌肉发育不好。
在咨询了孩子的饮食和生活环境后，医生告诉她，造成孩子说话不清晰，语言表达能力障碍主要是孩子平时饮食太过精细，无法让口腔肌肉得到充分锻炼。
其实，三岁的孩子，饮食的精细程度已经基本可以和大人同步。而很多家长还跟这位妈妈一样，对孩子的饮食关怀备至。
要知道过度的保护很可能会适得其反，反而引起孩子口腔肌肉发育延迟。
家长应多多重视孩子的进食，想要孩子口齿清晰先要让孩子正确的吃！
今天就给大家带来一道可以锻炼咀嚼能力的小饼——香煎小饼，1岁+的宝宝就可以尝试着吃啦。
作为主食，有肉有菜有粗粮，宝宝自己就可以拿着吃，营养丰富的同时，也很有嚼劲。
菜名：香煎小饼
月龄：12m+
食材：大米、小米、燕麦各10克，猪肉g、娃娃菜30g、洋葱30g
辅料：食用油适量、姜片适量、鸡蛋1个
工具：不粘锅、料理棒
1.食材准备：大米、小米、燕麦各10克，猪肉g、娃娃菜30g、洋葱30g
2.猪肉焯水后切块，娃娃菜取叶子部分切碎，洋葱切小丁；
3.杂粮米淘洗干净，和猪肉块一起放入锅中蒸煮至熟后盛出；
4.将煮好的饭和肉一起放入料理杯中打成泥；
5.将肉泥中加入娃娃菜、洋葱和蛋液，搅拌均匀后，加入少量淀粉，继续搅拌至粘稠度适中；（搅拌的时候可以加少量的水）
6.锅中抹油，将面糊在锅中整个摊饼，煎至两面金*即可；（摊饼的时候一定要小火，才更容易摊成一整张，如果担心控制不好，也可以先停火，把面糊借助锅铲铺平后再上锅煎）
7.切块就可以吃啦。
很多妈妈会留言说，在给宝宝锻炼咀嚼能力的时候，有时候宝宝会干呕，大人看着害怕就不敢继续，又回到了只吃糊糊的阶段。
其实呢，这是正常的咽反射，从流食过渡到固体食物的时候，都会出现这样的生理现象。这对宝宝来说是一种保护机制，保护他不会被食物呛到。妈妈们需要继续添加固体食物、继续尝试、继续锻炼宝宝的咀嚼能力哦。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，