胆囊结石伴胆囊炎

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TUhjnbcbe - 2023/7/24 22:50:00

娃娃菜番茄鸡蛋面

·适合阶段:10-12月龄

·用时:10分钟

·食材:娃娃菜,番茄,鸡蛋,粒粒面

·做法:这个面比较简单,也很快手。虽然小宝宝的辅食不能加油盐,但是有番茄的酸甜加上鸡蛋本身的香味,还是蛮有味道的。

娃娃菜叶子,切掉硬的菜帮留下薄叶片,切碎。因为薄叶片比较容易熟。番茄洗净,剥皮。取1/4个,去掉根部,切碎。番茄剩下的放不住,我直接吃掉了。嘿嘿鸡蛋用蛋*分离器去掉蛋白,留蛋*,用筷子把蛋*打碎。如果宝宝一岁以后就可以省去这一步啦!纯净水ml烧开,放粒粒面,要一直用筷子搅动免得粘底。然后放菜叶和番茄碎,继续搅。一边搅动一边慢慢倒入蛋*液。继续搅动三分钟,整个面变稠了就可以了。倒出来在碗里放到温热才能吃哦!

贴士

番茄整个放进开水里烫一下就很容易剥皮不用粒粒面用宝宝细面条也可以,不过做完要用辅食剪把面剪碎热的辅食不要一边吹一边喂,不卫生而且宝宝会等的不耐烦。最好放在不锈钢碗里,用金属勺子拼命搅,很快就凉下来了。

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