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TUhjnbcbe - 2023/8/12 20:09:00

蒜蓉娃娃菜

By家常美食工坊

今天就用娃娃菜做一道蒜蓉娃娃菜来吃。很多饭店几乎都必有它的身影,加上蒜蓉汁儿,口感变得更加鲜甜清口,非常开胃。吃过大鱼大肉,再来盘这种素菜,不仅解腻还越吃越香。

原料:娃娃菜、盐、油、蒜末、生抽、蚝油、枸杞、淀粉、葱花。

做法步骤:

第1步、准备好所需要的食材。

第2步、将娃娃菜根部去掉,洗干净后顺着纹路,用刀切成一瓣一瓣的。

第3步、娃娃菜放锅里开始焯水,倒入适量盐,等煮熟后捞出控水装盘。

第4步、起锅开始热油,油热下蒜末小火慢慢翻炒,水分炒干并炒出香味时,再放生抽、蚝油翻炒均匀。

第5步、锅里继续加水,加入适量盐和枸杞。

第6步、快要出锅时加水淀粉,再加点葱花点缀。

第7步、最后将蒜蓉汁儿淋在摆成花瓣形的娃娃菜上,这道简单省事的美味即成。

第8步、这样这道家常版娃娃菜就做好了!!!

小贴士:

1、多准备一些蒜蓉,这道菜就主要靠蒜蓉提香。2、娃娃菜进行焯水处理时,时间不要太长,煮断生就可以了,不然营养会大量流失。3、尽量趁热食用,凉了口感就不好了。

来自美食天下家常美食工坊的作品。

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