胆囊结石伴胆囊炎

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TUhjnbcbe - 2023/9/15 20:38:00

蒜蓉娃娃菜

Byhb俗人

简单省事,蒜香浓郁,清淡爽口。

原料:娃娃菜、葱花、蒜、枸杞、生抽、蚝油、盐、植物油、淀粉。

做法步骤:

第1步、蒜切末。

第2步、葱切圈儿。

第3步、适量淀粉加清水调成淀粉汁。

第4步、娃娃菜洗净,顺着切成瓣。

第5步、锅中放入适量清水,放入娃娃菜,加入适量盐。

第6步、烧开四五分钟。娃娃菜变软。

第7步、捞出控水装盘。

第8步、锅中放入适量植物油,放入蒜末炒香。

第9步、放入两勺生抽。

第10步、加入一勺蚝油。

第11步、翻炒均匀。

第12步、加入适量清水,加入适量盐。

第13步、加入枸杞,大火烧开。

第14步、倒入淀粉汁。

第15步、大火烧开。

第16步、撒上葱花关火。

第17步、把汤汁浇到娃娃菜上即可。

来自美食天下hb俗人的作品。

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