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TUhjnbcbe - 2023/9/29 16:08:00

娃娃菜这个比较接地气、可爱的名字,和它的生长有很大的关系,一般是娃娃菜播种后,长成大白菜的模样后,将所有的叶子割掉,让后将根部重新覆盖一层薄土,根部会再次发芽,生长后的就是娃娃菜,因此得名。

因和大白菜同胞不同根,不法商家剥去大白菜,只留菜心作为娃娃菜销售,其实在口感上还是有很大的区别,正宗的娃娃菜,口感细腻,微甜,叶子脆嫩,颜色金*。娃娃菜的做法有上汤娃娃菜,蒜蓉娃娃菜、板栗烧娃娃菜等,除此之外还以打火锅等。

娃娃菜在我家的餐桌出率相当高,尤其现在是冬天,天气寒冷,三天两头就像吃火锅,而且又是以面食为主,喜欢吃炒面加入娃娃菜作为配菜,娃娃菜的口感微甜,清脆,相对大白菜纤维组织细腻,没有很多柴丝,今天分享家常蒜蓉粉丝娃娃菜的做法。

蒜蓉粉丝娃娃菜实际操作步骤详解

蒜蓉粉丝娃娃菜蒜香味浓厚,口感微辣带甜,色泽金*诱人。

一、食材准备

主料:娃娃菜、绿豆粉丝辅料:香葱、小米辣、大蒜配料:蚝油、生抽、食盐、白糖、食用油二、食材处理

娃娃菜处理掉烂掉的外皮,切成相等均分的8份,放入盐水中浸泡10分钟,可以更好地清洗干净娃娃菜中的残留农药和杂质,10分钟后,用清水再次冲洗干净摆盘备用。

绿豆粉丝放入温水中,加入少许食盐,浸泡30分钟,这样操作粉丝口感劲道,且减少浸泡的时间,粉丝中没有硬心后,摆放在娃娃菜的中间。

大蒜切末,尽可能地切小一点,量多一点,小米辣切成辣椒圈同蒜末装一起,香葱切成小段备用。

三、实际操作步骤

锅中起油微微起烟,放入小米辣、蒜末小火翻炒,炒制蒜末微*;开始调味、加入少许蚝油、生抽、白糖提鲜,食盐增加底味;

将炒制的蒜蓉覆盖在粉丝上面,上锅蒸10分钟后出锅,撒上点葱花点缀即可享用。

烹饪小贴士

炒制蒜蓉时,食用油的量要比平时炒菜稍多一点,这样蒜蓉才不会发干,菜品的整体效果美观一点;粉丝在上锅蒸前,用食用油拌一下,这样蒸出来的粉丝不会太干,且不会黏成一坨,从而影响食用;娃娃菜和大白菜一样,上锅蒸后,会产生水分,出锅后可将多余的水分倒掉;总结

蒜蓉粉丝娃娃菜整道菜,色艳味辣,娃娃菜保留了微甜、清脆的口感,操作方法没有过多的步骤,简单易学,且能保证菜品的原汁原味,是一道比较有面的家常菜品。

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