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TUhjnbcbe - 2023/10/10 17:03:00
彭洋医生 http://news.39.net/bjzkhbzy/210716/9192503.html

娃娃菜焖豆泡

食材:娃娃菜、豆泡、青辣椒、蒜末、干辣椒

做法:

1.娃娃菜清洗干净切成段,豆泡对半切开,青辣椒切丝备用。

2.锅中热油,油热放蒜末、干辣椒炒香,再倒入娃娃菜炒软,放入豆泡加适量清水焖煮10分钟。

3.加入半勺盐、半勺蚝油、一勺生抽、青辣椒丝翻炒均匀至断生即可出锅。

酸菜炒肥肠

食材:肥肠、酸菜、蒜末、小米辣

做法:

1.肥肠反复清洗干净切小块,冷水下锅加入姜片和料酒焯水20分钟,捞出过冷水沥干水分备用。

2.锅中热油,放蒜末、小米辣炒香,放入肥肠翻炒均匀。

3.加入一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、半勺糖翻炒上色,倒入酸菜大火翻炒均匀即可出锅。

土豆焖鸡爪

食材:鸡爪、土豆、虾仁、口蘑、玉米、葱蒜

做法:

1.土豆清洗干净去皮切滚刀块,锅中热油,下土豆块煎至金*捞出备用。

2.鸡爪加入料酒葱段焯水捞出,锅中热油,放蒜末豆瓣酱炒出红油。

3.倒入鸡爪、土豆翻炒均匀,加入适量清水小火焖煮20分钟关火,加入一块番茄红烩调料,搅拌融化后开小火煮至汤汁变浓稠即可。

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