胆囊结石伴胆囊炎

首页 » 常识 » 诊断 » 3步搞定蒜蓉粉丝娃娃菜,比吃肉还香大热
TUhjnbcbe - 2023/10/12 16:53:00

我们都知道在我们中国是历年来都是在追求美食,特别是一些千奇百怪的食物,夏天并不是出什么少见的蔬菜,而娃娃菜也就是大白菜的一种,有些人说娃娃菜是大白菜的心,不过到底是不是我们也无从知晓。而今天教大家如何制作出美食的娃娃菜,这个娃娃菜乃是烫菜的一种,不过今天吃的是别有洞天并不是煮着吃,而是蒸着吃那么网友们你们有没有吃过蒸的娃娃菜呢?想知道如何制作蒸的娃娃菜,那么小琪也不跟大家卖关子了,这个操作简单的美食一定要学会哦~

制作这个港澳菜首先我们需要的食材也是有些多的,不过不用担心制作却是非常简单,而需要的食材也就是:娃娃菜两个、龙口粉丝一卷、剁辣椒、大蒜子、盐、白糖、蒸鱼汁油、油、小葱这些食材。而第一步就是超市买来的龙口粉丝,拿一卷出来放入水中浸泡,而后在洗干净娃娃菜,在对半切开在切成一条一条备用。而在切一下小料也就是小葱切成小颗粒,在切大蒜子成米粒一般的大小放旁边备用。

而后就是锅里烧水慢慢烧开,加入一些食用油在加入一勺食盐,待水烧开后倒入切成长条的娃娃菜,撒盐是为了让娃娃菜先入一下味道,而食用油是让娃娃菜更亮,外观也看着是非常的好看。差不多一分钟过后,娃娃菜也不要煮太久的,毕竟等下还是要蒸的。在娃娃菜捞出后在盘中摆成跟下图一样,不过摆成一排一排的也是一样,也不用太讲究的。

娃娃菜在摆盘好后,在加入泡好的粉丝铺在娃娃菜上方,而在锅里添油烧热后加入切好的蒜末,在抄成蒜香味道后倒入娃娃菜上面。而后在加入两勺剁辣椒,一切准备就绪后就可以放入锅里蒸了,而制作一个家用的小蒸箱也都是十分的简单。想必大家也都是非常清楚,而小七我也就不多说了,还有就是差不多在锅里蒸五分钟就可以出锅了。在出锅后那是没有什么味道的,也就可以在蒸好的娃娃菜上面加入一些蒸鱼汁油,那么色香味俱全是一件辣手的美食。

并且这个操作简单的蒸菜虽然没有什么鸡鸭鱼肉那么好,不过味道却是一牛的,而且现在人们肉也都是吃的非常多,偶尔吃一些健康的蔬菜,不仅仅开胃还是增加人体需要的维生素呢。而这个蒜蓉粉丝蒸娃娃菜是难道的美食,在一些大型的餐馆也都是非常的抢手,这个菜完美的体验出娃娃菜的维生素,还有剁辣椒的辣味,还有蒜香味也都是非常的迷人。

而且娃娃菜还是富含许多的营养,对于我们人体是多吃也无害的,其中娃娃菜是一种袖珍白菜,甜嫩,味道鲜美,白菜的药用价值也很高,白菜含钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。这道菜有养胃、利尿等等功效,所以要经常吃白菜,娃娃菜口感好,炒着吃也不错,这道蒜蓉粉丝娃娃菜,加炒香的金*色大蒜味道特别的香好吃。那么网友们你们有没有学习会这道娃娃菜呢?还有不会的网友们欢迎在下方留言哦~

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