胆囊结石伴胆囊炎

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TUhjnbcbe - 2024/2/28 16:35:00

黑木耳开洋娃娃菜

原料:娃娃菜、黑木耳、开洋、盐、鸡精。

做法步骤:

第1步、食材:娃娃菜

第2步、开洋

第3步、黑木耳(已泡发)

第4步、将开洋用温水泡一下,待用。

第5步、将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下,捞出待用。

第6步、将娃娃菜清洗一下、捞出。

第7步、放在案板上切开。

第8步、烧锅倒油烧热,下入娃娃菜翻炒翻一下。

第9步、接着,合入黑木耳翻炒翻炒至娃娃菜断生。

第10步、然后,合入开洋翻炒一下。

第11步、最后,加点盐、鸡精。

第12步、调味炒匀,即成。

来自美食天下花鱼儿的作品。

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