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首页 » 常识 » 常识 » 8道好吃的家常素菜,凉热都有,做法简单步
TUhjnbcbe - 2024/4/10 17:01:00

作为一个“煮妇”,最开心的事儿莫过于做上一大桌子好吃的饭菜,看家人“风卷残云”,那是一份认可,也是一份满足。

荤素搭配,营养美味。好吃的不是只有肉菜,素菜做得好一样好吃。这8道素菜是我平时经常做的,虽然家常,但每次做都会光盘。有时候,肉菜还剩半盘子,素菜却连汤汁都没了。家里来客人,我也会做上其中的几样,每一次都受到客人的大力赞扬。

这8道好吃的家常菜详细教程就在这里了,做法很简单,步骤很详细,只要花上3分钟时间看一遍就能学会,赶快试试吧!

食材:紫色大圆茄子1个,大土豆1个,大蒜8瓣,姜5片,黄豆酱2勺,盐1勺,食用油适量

制作步骤:1、紫色大圆茄子去掉外皮切成条,加入1勺食用盐搅拌均匀,腌制20分钟。

2、土豆去皮切成和茄子大小长短差不多的条。土豆可以选择黄心的,这种土豆比较绵软,适合炖煮。

3、准备一些大蒜和姜片,大蒜剥皮清洗干净,用刀拍破就行,不用切。

4、锅中放入适量水烧开,把土豆条放进去,焯烫至7分熟,没有白色块就可以了,捞出来沥干水分待用。

5、炒锅烧热倒入适量食用油,油热后下入焯过水的土豆条,小火慢慢炸至金黄取出来。

6、茄子已经腌制好了,取出来挤干水分,直接放进炸过土豆条的锅里,开小火慢慢煸炒出茄子的水分。

7、煸炒到茄子变软的时候,拨到一边,加入2勺黄豆酱,翻炒均匀。这道菜加了黄豆酱,已经有咸味所以不用再放盐了。

8、加入蒜片和姜片炒香。有的人不喜欢吃到姜,可以把姜切成姜丝或姜末,或者切成大片煸炒出香味后再捡出去。

9、最后把炸好的土豆条放进锅里,加入1小勺水,翻炒均匀,盖上盖子,小火焖煮5分钟,至茄条和土豆条软烂就好了。

食材:娃娃菜1颗,粉丝1把,大蒜6瓣,食用油适量,盐1勺,生抽1勺,米醋1勺,蚝油1勺,白糖半勺,玉米淀粉2勺,香油适量,枸杞子数粒

制作步骤:1、准备好所需要的食材,1把绿豆粉丝、6瓣大蒜、1小颗的娃娃菜。

2、先把粉丝用热水泡软,不用开水煮,暖壶里的水就可以,不用泡太软,因为一会儿还要上锅蒸。

3、把娃娃菜清洗干净,放入开水锅中焯烫至八分熟,然后捞出来展开,铺在盘子里,围上一圈儿。

4、大蒜剥皮剁成蒜蓉,剁碎一点儿,越碎越好。

5、把粉丝捞出来,控干水分,盘城一团儿,放在娃娃菜上面。

6、炒锅烧热,倒入适量食用油,把蒜蓉放进油锅里,小火慢慢炒香,注意别把蒜蓉炒糊了,炒到蒜蓉金黄就好了。

7、加入1小碗清水,1勺生抽,1勺米醋,半勺白糖,混合搅拌均匀,调整味道和颜色。

8、等到酱汁炒香后,再加入适量水淀粉,让酱汁变得浓稠一些。

9、炒好的酱汁倒在娃娃菜上,放入蒸锅,上汽后蒸8分钟就好了,出锅撒上几粒枸杞子。

食材:紫色大圆茄子1个,中等大小的西红柿2个,食用油适量,大蒜5瓣,小香葱3根,盐1勺,生抽1勺,白糖1小勺

制作步骤:1、茄子清洗干净,去掉外皮,切成坡刀片,放在一个干净的大碗中,加入1勺盐,搅拌均匀,腌制30分钟,中间要搅拌一次。

2、半个小时后,茄子就腌好了,挤干水分,腌制后的茄子,会挤出一大堆黑乎乎的水,但腌制后的茄子不再吸油,会健康很多。

3、现在我们来准备一些蒜蓉,小香葱洗净切成小香葱圈,大蒜尽量剁碎一点,小香葱随意切,只要自己喜欢就好。

4、2个中等大小的西红柿清洗干净,切成小块。如果有耐心的话,用开水烫一下去掉表皮。

5、锅烧热倒入适量食用油,不用太多,就像平时炒个素菜一样多就可以了。油热后把挤干水分的茄子放进锅里,改成小火,慢慢煸炒出茄子的水汽,直到茄子炒软为止。

6、茄子炒软后,不用取出来,拨到旁边,把西红柿块放进去,翻炒均匀。

7、加入1小勺食用盐,盐不用加太多,因为刚才腌制茄子的时候已经加了盐,虽然是随着水分挤出去不少,但茄子中还是有盐味儿的,所以不要加盐太多了。翻炒均匀后,再加入1勺的白糖,炒匀,这道西红柿炒茄子就差不多炒好了。

8、茄子炒好了,出锅前撒上剁碎的蒜蓉和小香葱圈,翻炒均匀,这道菜的味道就出来了,香得不得了,绝对是下饭利器,一上桌2碗米饭秒光。

食材:花菜克,西兰花80克,胡萝卜小半根,青椒半个,食用油适量,黄豆酱2大勺,蚝油1勺,大葱半根,老姜1小块,大蒜3瓣,大料2个,花椒1小勺,干辣椒3个,盐适量,糖1小勺,鸡精1小勺

制作步骤:1、花菜切成小朵,清洗干净,控干水分,放在大碗中备用。

2、再准备一点西兰花,没有也可以不用。西兰花掰成小朵,清洗干净待用。

3、现在我们来准备一些配菜,胡萝卜去掉外皮,清洗干净切成菱形片,或者直接切圆片也可以,青椒洗净切成小块备用。

4、准备调料:大葱去皮洗净切成小段,老姜清洗干净切成薄片,大蒜去掉外皮洗净,切成薄片,干辣椒清洗一下切成段或者手掰成段,再准备2大勺黄豆酱,没有黄豆酱也可以用甜面酱代替,再准备2个大料,1小勺花椒。

5、锅里放入适量水烧开,加入1勺盐,少量食用油,把花菜和西兰花焯烫至8分熟,捞出来控干水分待用。接着把胡萝卜片和青椒片也放进去,焯烫2秒钟,时间不要太长,捞出来。

6、炒锅烧热,倒入适量食用油,油热后下入大料、花椒、干辣椒段,小火慢慢炒出香味,加入2大勺黄豆酱,别着急,小火慢炒,炒出酱香味儿,再把剩下的葱段、姜片、蒜片放进去,炒香。

7、把焯烫过的花菜和西兰花一起放进锅里,翻炒均匀,加入1大勺耗油,翻炒均匀。

8、根据自家人的口味加入适量食用盐,口味淡可以不加。我家口味淡,没有加盐,黄豆酱中的咸味已经足够了。

9、炒匀后,再加入1勺白糖。白糖的加入可以让菜的咸味中和,提高菜的鲜味,不用太多,1小勺足够,不能从菜中吃到太甜的味道。最后加入1小勺鸡精,翻炒均匀后出锅装盘,上桌开吃吧!

食材:菠菜克,花生米适量,海带适量,食用油适量,盐1勺,生抽2勺,米醋1小勺,白糖1小勺,大蒜3瓣,花椒油适量,麻辣油适量

1、菠菜择洗干净。锅里坐水烧热,放入1小勺食用油,再加入1小勺盐,把菠菜放入开水中焯烫至熟。

2、把海带放进去焯烫一遍,捞出来控干水分。

3、把菠菜捞出来挤干水分,切成段。

4、炒锅加适量食用油,把花生米放进去焯熟炒熟炒香,加一点点盐拌匀。

5、大蒜剁成蒜蓉,放在菠菜中。取一个干净的小碗,调入2勺生抽、1勺米醋、1勺白糖,混合搅拌均匀,浇在蒜末上。

6、炒锅烧热,倒入适量食用油,加入几粒花椒,小火慢慢炸出香味,趁热浇在蒜蓉上,再加入适量麻辣油,搅拌均匀。

7、然后把炸好的花生米撒在菠菜周围就好了。

食材:长条茄子1根,土豆1个,青椒1个,食用油适量,面粉2勺,玉米淀粉1勺,盐1勺,生抽2勺、米醋3勺、糖2勺、玉米淀粉1勺、大葱1段、老姜1小块,大蒜3瓣

制作步骤:1、茄子、青椒清洗干净,土豆去皮洗净。

2、茄子不用去皮(如果是圆茄子是需要去皮的),切成坡道块,放在盆里,加入1勺盐,颠翻均匀,腌制20分钟,中间要颠翻几次。

3、现在我们来调一个面糊,碗内加入2勺面粉,再加入1勺玉米淀粉,1勺食用油,搅拌均匀,调和成浓稠合适的面糊,用筷子挑起面糊,能够顺利滴落为好。小锅里倒入适量食用油烧至六成热,腌制好的茄子挤出汁水,裹上调好的面糊,下入油锅炸透、炸熟。

4、炸成焦黄色,捞出来,炸好的茄子外壳是脆的,土豆也切成块,下锅一起炸熟。全部炸好后,等待油温升高后,再复炸一次,茄子和土豆更好吃。

5、准备一些葱花、姜末、还有大蒜切成蒜末。

6、现在来调一个碗汁。小碗内放入生抽2勺、米醋3勺、白糖2勺、玉米淀粉1勺,加入适量水混合搅拌均匀。

7、炒锅烧热放入适量食用油,先把调好的碗汁倒进去,小火慢慢翻炒均匀,慢慢煸炒至汤汁浓稠,出现大泡泡。

8、下入葱花、姜末、蒜末煸炒,再把炸好的茄子、土豆块放进去翻炒均匀,就可以出锅装盘上桌了。

食材:茼蒿1小把大约克,胡萝卜半根,玉米面小半碗,普通面粉小半碗,盐1勺,大蒜3瓣,香醋3勺,生抽2勺,纯净水3大勺,香油适量

1、茼蒿择洗干净,切成段,稍微长一点,我切了大约10cm左右。

2、胡萝卜半根去皮清洗干净,擦成细丝,和茼蒿放在盆中。

3、加入盐1小勺,拌匀,再加入玉米面小半碗,面粉小半碗。

4、用筷子调拌均匀,或者用手戴上手套,上下翻拌均匀,抖散。

5、蒸锅坐火上,开大火烧开,笼屉铺上屉布,拌好的把茼蒿和胡萝卜丝,直接放入蒸屉中,大火蒸6分钟就好了。

6、蒸茼蒿期间,我们来做一个蘸料。大蒜3瓣去皮洗净切成小块放入蒜钵中,加入1点盐捣碎成泥,加入3大勺纯净水取出来放在小盘中,再加入2勺生抽,3勺米醋,适量香油,喜欢吃辣的还可以再放点辣椒油,混合搅拌均匀,一盘好非常好吃的蒜泥蘸料就做好了。

7、蘸上蒜泥料汁,味道香极了!

食材:白玉菇克,青豆适量,番茄酱1大勺,盐1勺,白糖2勺,玉米淀粉1勺,香油适量

1、白玉菇清洗干净。挑选白玉菇的时候,要选择大小匀称,通体洁白,外表没有破损的。

2、炒锅烧热,倒入适量食用油,油热后关小火,下入葱花爆出香味。

3、洗好的额白玉菇不用切,直接下锅煸炒,多炒一会儿,白玉菇稍微变软后,加入1大勺番茄酱,继续翻炒均匀。

4、看情况加入一点点清水,再加入青豆翻炒均匀。看情况添加清水,如果不干就不用加水,一般清洗过的白玉菇在炒制过程中会自身会出一些水分。

5、根据自家人口味,加适量盐,我加了1小勺,感觉盐味儿足够了。

6、加入1小勺白糖,加入白糖不是为了突出甜味,是为了提鲜,所以一点儿就够了,不需要太多。

7、1小勺玉米淀粉用清水调开,倒入锅里,翻炒均匀,加入适量香油,炒匀出锅装盘即可。

每一个吃货都是幸福的,我,就是其中的那一个。感谢您的阅读,获取更多的家常食谱敬请

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