白癜风好得了吗 https://m.39.net/pf/a_10849336.html真正的美食味道是采用出其不意的方法以及食材制作而成，这要求需要熟悉食材之间的搭配以及调味料的正确使用方式。小编作为一名资深吃货兼美食达人，对于吃这方面自然是成竹在胸，做菜的手艺也在美食朋友圈里排在前列。前不久，给孩子做焖饭时剩了一碗米饭没吃完，丢掉又太可惜了。于是，小编灵机一动，用一碗剩饭和一根玉米，通过大家都想不到的做法做成了一款芝士石锅拌饭，营养师大乔来小编家里做客时都夸小编真聪明。每次给家人做，一大盘都不够，越吃越上瘾。芝士石锅拌饭By小米炖河豚配料：鸡蛋1个、肉糜0.2k克、胡萝卜0.5根、玉米1根、柿子椒1颗、娃娃菜1小颗、拌饭酱一汤勺烹饪步骤：1.今天是剩饭剩菜大作战。胡萝卜是前天烧羊肉剩下的、青椒也是几天前没有用完的（已经有点蔫了，娃娃菜、玉米、肉糜是昨天剩下的。今天就用拌饭把它们全部消灭了。2.青椒、娃娃菜、胡萝卜切丝，玉米剥粒。3.热锅下油，倒入肉末，大火翻炒干水分，再倒入料酒，翻炒至料酒炒干，关火盛出。4.石锅均匀抹油，倒入剩饭。5.准备好的蔬菜，依次燎水（锅里可以加点盐，保持蔬菜原有的颜色以及口感），均匀码在锅里（我主要是为了拍照好看、你也可以随意放、想怎么放怎么放）。6.煎个半熟的鸡蛋放在上面。7.再撒上芝士，进微波炉叮一下，让芝士融化，再上炉灶滋5分钟。8.撒上炒熟黑芝麻，加入拌饭酱拌匀。烹饪小贴士：1、胡萝卜中含有丰富的消化酶以及植物纤维，进入人体后能够增强肠胃的蠕动能力，快速中和胃酸，进而起到促消化，养胃排毒的功效；2、胡萝卜中含有多种维生素，其中以胡萝卜素含量最高，常吃胡萝卜可以起到明目护肝的功效；3、胡萝卜是纯天然的干扰素诱导剂，常吃胡萝卜可以增强人体的抗病毒能力，进而起到增强机体免疫力的功效；4、胡萝卜中含有钙且不含有草酸，因此更有利于人体对钙的吸收；5、玉米是所有主食中保健作用最高的蔬菜，常吃玉米可以起到降血压的作用。各位宝宝们平时都是怎么处理剩米饭的呢？喜欢美食杰的文章请点赞、