胆囊结石伴胆囊炎

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TUhjnbcbe - 2024/6/29 16:31:00

虾肉富含优质蛋白质,其脂肪含量也低,怎么吃也不见身上长多余的肉。不管是海虾还是淡水虾,肉质细嫩味道香,即使白水随便一煮,都是一道美味。我儿子喜欢吃白灼虾,蘸着姜醋汁吃。小家伙有时着急,不爱剥壳,还觉得满手都是汤水不利索。所以今天我换个方法做,一个勺子或者一双筷子就能轻松吃上。我老公对于虾不“感冒”,觉得味淡口弹没滋润,可能他喜欢吃辣的原因吧。但今天的这锅虾他可没少吃,一个劲儿地夸我有想法,以后就这样做,一周一次也不嫌多。哈哈,这真是极大的鼓励啊!

Bymeggy跳舞的苹果

用料

大虾一碗青菜3棵肥猪肉1小块豆瓣辣酱1勺鸡蛋清1个油少许大葱1段鲜姜1块淀粉2勺生抽少许白胡椒粉少许盐少许

做法步骤

1、大虾清洗干净;

2、剥外壳留虾仁,清洗干净;

3、把虾仁去掉上下两根虾线;

4、剁成虾泥;

5、猪肥肉一小块,切细丝剁成肉泥;

6、大葱鲜姜切细丝,放少许凉水浸泡,抓捏出汁,此为葱姜水;

7、将虾泥、肥肉泥、少许白胡椒粉、少许盐、1个鸡蛋清放入碗中;

8、加入两小勺淀粉,适量的葱姜水倒入碗中;

9、顺着一个方向搅拌上劲,能用筷子挑起来,但又很快滴落下来;

10、炒锅中倒少许油,将1勺豆瓣辣酱入锅中,小火煸炒出香味和红油;

11、倒入适量清水,烧开;

12、青菜切成寸段投入汤中,变色即捞入大碗中;转微火,保持汤微沸状态即可;

13、左手沾水,右手舀一勺虾糊,在手上团几下,使其表面光滑成球状,用勺子将虾丸送入汤中;

14、全部虾丸都入汤后,转大火,煮2分钟;

15、加少量盐、生抽调味;

16、将虾丸和汤盛入青菜碗中,开吃喽!

小贴士

1.自己剥的虾仁肉厚鲜嫩弹口,一定要去掉虾线吃着才更舒心;2.辣酱有咸味,且虾糊中也有放盐,所以汤中的盐要少放或者不放;3.青菜可换成大白菜、娃娃菜等。

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