娃娃菜是我们经常食用的蔬菜,它比起白菜更易熟,并且味道要更好些,最常用的做法是蒜蓉粉丝蒸娃娃菜和上汤娃娃菜,直到最近和朋友去了一家私房菜馆,里面有一道蒜蓉娃娃菜味道非常不错,它的做法是用蒜蓉炒娃娃菜,就像番茄炒蛋一样简单,但也像蛋炒饭一样很难做好,我在家里试了好多遍,事实证明,越是简单的东西越难把它做到极致,经过多次的尝试,我终于做会了这道菜。
食材的选择
简单的菜肴,细节最重要,我们在选购娃娃菜时,一定要注意区分,有的超市会将白菜芯充当娃娃菜,从外观上看很难区分,但有一处一看便知真假,白菜芯虽小但它的底部(根的最下方)要比娃娃菜大很多,只要我们在选购娃娃菜时注意观察这个细节就能区分出来,避免买到白菜芯,这样才能保证菜的味道。
食材的处理
很多人认为炒菜的关键是下锅以后的程序,其实对于食材的处理同样重要,它对食物在烹制过程中能否充分发挥其营养成分起到了关键性作用。
这道菜中的蒜蓉,不能简单的用刀切,一定要用压蒜器压,将大蒜汁压出来,这样下锅后蒜的味道会更浓烈,做出的蒜蓉才符合要求。
制作方法
将娃娃菜洗净切段,大蒜用压蒜器压好备用;锅中倒油小火加热,待到7成热时放入蒜蓉,注意期间一定要用小火,注意观察蒜蓉的变化;加入生抽、耗油继续翻炒,炒至蒜蓉微微变黄并有蒜香;放入切好的娃娃菜,加适量盐、再加适量陈醋和白醋,用中高火翻炒至熟即可。一道简单的蒜蓉娃娃菜就做好了,有兴趣的朋友可以试着做一下哦