胆囊结石伴胆囊炎

首页 » 常识 » 诊断 » 娃娃菜不炒不炖不涮,这样做好吃到爆,上桌
TUhjnbcbe - 2024/10/25 16:05:00

一提起娃娃菜,想必令人最先想到的恐怕就是干锅娃娃菜了吧?干锅娃娃菜确实很好吃,其实对于娃娃菜来说,它本身帮薄叶嫩,营养丰富,口感鲜嫩,无论是炒、炖、涮还是熬汤都很好吃,不过那些吃法都是老生常谈了,今天小溪给大家推荐的另一种吃法,此种做法不炒不炖也不涮,保证做出来好吃到爆,每次上桌后都会遭到全家人抢着吃,恨不得连汤汁都舍不得剩下。长话短说,快随小溪一起看一下娃娃菜的美味做法吧。

食材:娃娃菜克,小米椒4个,大蒜4头,姜1小块

辅料:食用油,食用盐,生抽,老抽,蚝油,白砂糖,香醋,淀粉,鸡精,味精,十三香

1、把新鲜的娃娃菜洗净,从中间竖着掰开。

2、把大蒜和姜去皮洗净,小米椒洗净,把大蒜、姜和小米椒切碎放入小碗中。

3、在切碎的蒜姜椒中加入适量的盐、鸡精、味精、十三香、生抽、老抽、蚝油、白砂糖和香醋搅拌均匀备用。

4、取小碗放少许清水加约30克水淀粉勾芡备用。

5、起锅烧水,把水烧开后把洗好的娃娃菜下锅并加入少许盐和食用油,淖煮约2分钟,捞出沥干水备用。

6、炒锅放适量油烧至七成热,将调好姜蒜料汁倒入锅中翻炒两下,加入少许清水烧至沸腾,将淀粉液搅拌均匀慢慢浇入锅中不断搅拌至再次沸腾关火。

7、把沥干水分的娃娃菜盛入盘中。

8、把熬好的料汁均匀的浇洒在娃娃菜上即可食用。

小贴士:1、淖煮娃娃菜时一定要水开下菜。

2、水里放少许盐和油能使娃娃菜更鲜嫩。

3、注意把握淖煮的时间,以2分钟为宜。

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