营养价值介绍:
娃娃菜其帮薄甜嫩,营养丰富、味道甘甜,价格比普通白菜略高;富含维生素和硒,且叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,还含有丰富的纤维素及微量元素。
豆腐泡是一种传统豆制食品。南方称之为油豆腐。北方统称为豆腐泡。
食材:娃娃菜,豆腐泡,粉丝,干辣椒,大葱,生抽,食用盐,食用油
1、娃娃菜洗净,切成小段;粉丝温水浸泡20分钟捞出,沥干水分;干辣椒切段;大葱切葱花;
2、锅热放油,放入辣椒段爆香,放入娃娃菜,翻炒片刻,放入葱花,加入生抽,适量盐,放入粉丝翻炒均匀后,倒入少量水,放入豆腐泡,焖至3分钟收汁即可。