胆囊结石伴胆囊炎

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TUhjnbcbe - 2025/1/27 1:55:00

1.准备所有食材;

2.粉丝用温水泡软;

3.将大蒜剁成蒜蓉;

4.将炒锅烧热放入橄榄油,然后将蒜蓉放入锅中,小火煸炒到大蒜微黄;

5.放入剁椒炒出香味;

6.再放入生抽和酱油,翻炒均匀调成味汁,盛出备用;

7.将娃娃菜洗干净,竖着切分成条,摆入盘中;

8.将粉丝摆在娃娃菜上;

9.将调好的味汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上;

10.放入蒸烤箱中,选择纯蒸功能,定温度,定时20分钟;

11.取出后即可食用;

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