曾有老一辈开玩笑的说到，以前的人都是没东西吃或者只能吃不干净的食物导致死亡的，但是现在人们的饮食水平逐步提高了，物质需求基本上都能供应上，更多的人能吃上好吃的，不注意饮食的分量导致更多慢性病发生。
这里要说的是肠癌患者，肠癌包括直肠癌与结肠癌，80%的肠癌被发现的时候已经是晚期了，别以为自己没有罹患肠癌的可能，以下六种情况你也可能有。
首先，无可避免的是有家族遗传史的人，一般直系家属中有肠癌病例的人，其罹患肠癌的几率会大大升高，升高至少3倍以上。有的人可能就是肠癌遗传基因的携带者，可以从基因检测中查出来。
然后，接下来要说的就是除基因因素外，从外界获得的疾病，主要还是饮食不健康为主，譬如说喜欢吃高脂肪、高蛋白（肥肉类、海鲜类、野味等）很少吃果蔬（低纤维）的人，据研究发现，长期吃红肉的人，肥胖患者，糖尿病患者其并发出现肠癌的几率都比普通患者高。
这里劝有胆囊疾病患者，也需注意，有胆结石、胆囊炎或者是做过胆囊切除手术的人，因胆汁分泌异常，可能会留至大肠处，使肠粘膜受损，增加肠癌发病率。
还需一提的是长期压力大的人，常常精神紧张也是引起肠癌的因素之一，尤其是慢性肠道疾病的人，如克罗恩病、溃疡性结肠炎等，情绪波动大会使肠癌发病率提高至少30倍。
有这些信号的人，医院检查了
消化不良，大便困难的人，症状很像慢性阑尾炎，要区分其实还可观察粪便的状态，如果是粘液便或者有便血情况，一般是肿瘤增长压迫结肠，结肠蠕动导致出血，也有的人会出现不明原因的乏力、贫血现象，总之人总是感觉很疲劳。
要想避免肠癌发生，建议大家吃山珍海味的同时，也注意多补充维生素A、维生素E、维生素C、微量元素硒与钙，例如多喝牛奶，多吃燕麦、大麦、玉米、草莓、柑橘等食物，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，万一出现肿瘤，最好能及时手术切除。