每到过节的时候就要开始准备佳肴了,而海鲜就是非常好的食材,大人小朋友都很喜欢吃。但是很多海鲜腥味太重而且内脏也不好处理,所以很多人也只能望而止步。但是蚬子干就非常好的解决了这个问题。蚬子干再配上皮蛋,也是非常独特的风味,而加上娃娃菜就更加爽口下饭了。酒席上来一道娃娃菜蒸蚬子胃口瞬间提升了。现在赶上漫长假期,家里大人小朋友都在家,就可以学起来了。
菜名:蒸蚬子干娃娃菜
主食:,2颗皮蛋,3颗娃娃菜,土豆粉条2把,蚬子干55克
调味料:1勺生抽,小半勺砂糖,1勺耗油,2勺剁椒,白胡椒粉,2勺香油,2粒大蒜,半颗大葱,1块生姜
烹饪步骤:
1、将娃娃菜冲洗干净用刀切去根部掰开,把菜叶掰成一瓣瓣的再用清水仔细冲洗。洗好的娃娃菜放进盘子备用。
2、将两个皮蛋切成块,大蒜去皮捣碎成碎末,大葱切几片即可,生姜尽量切成条丝状。
3、将提前泡好了的土豆粉丝加水煮至半熟状态捞出,在其上方倒上两勺香油拌匀置于盘子最底层。
4、将刚刚洗好的娃娃菜一片片覆盖在土豆粉丝上,不要弄到盘子外面。
5、油锅预热后加入食用油,油温适宜后加入姜丝大葱片和蒜末,不断翻炒至香味四溢,加入剁椒继续翻滚炒至均匀。
6、加入松花蛋块和提前泡好的蚬子干,再加一勺生抽,一勺耗油,砂糖和清水,撒上胡椒粉。盖上盖子火候调至大火把水烧开后转文火熬制30分钟。
7、汤汁熬至浓稠的状态关火浇在娃娃菜上。再次在锅里倒水烧开,把装有所有食材的盘子放进去蒸一刻钟后小心取出即可出锅上桌了。
这道下饭又营养的菜肴最适合我们在家里来客人时秀一手了,小朋友嘴馋了也可以偶尔做来吃,必须学起来。虽然这道菜让人回味,但是其中添加了剁椒,和皮蛋,吃不惯的话还是浅尝辄止吧。
烹饪贴士:
1、土豆粉丝和蚬子干都需要提前泡好,二者也都可以用其他类似食材替换。
2、娃娃菜的清洗一定要仔细,不要在菜颈上留有泥沙。
3、调味用的胡椒粉,砂糖,剁椒不是必须的,因此用量都可以自己依据口味进而相应增减。