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TUhjnbcbe - 2025/2/19 18:29:00

三伏天,我家就爱吃这种菜,2块钱一棵,醋溜一下,开胃又解馋

三伏天里,由于天气炎热,对于我们这些无肉不欢的人而言,感觉什么肉也不香了,就喜欢吃一些蔬菜类的,趁着这个机会也把自己的体重减一减。大家都知道,酸的东西能够刺激人的味蕾,让人食欲大开,所以醋溜小炒就成了我们家三伏天最爱吃的美食了。

适合醋溜的家常小炒非常多,比如醋溜土豆丝、醋溜西葫芦,但是我感觉醋溜最好吃的食材要数娃娃菜了,醋溜娃娃菜吃起来酸甜可口,非常清脆,是三伏天开胃下饭的首选,而且这个时候的娃娃菜卖得也不贵,基本上都是按棵卖,2块钱一棵,一棵就够吃上一顿了。

说到娃娃菜,很多朋友认为就是小白菜,虽然这样的说法并没有什么错误,但是娃娃菜和小白菜还真不是一种东西。娃娃菜和小白菜虽然外观上看起来差不多,但是口感上却相差很多,而且娃娃菜吃起来有一丝丝的甜味儿,听说以前很多商贩就把白菜分开卖,大白菜去掉一半的叶子,就成了“娃娃菜”,看似浪费,其实价格早已经翻了10多倍,一点也不亏!

醋溜娃娃菜看似简单的一道家常小炒,其实对于厨艺还是有一定要求的,很多朋友说自己做的娃娃菜没有饭店的爽脆,那是你没有掌握放醋的诀窍,做醋溜娃娃菜,什么时候放醋最合适,搞错了,娃娃菜难吃还不清脆!一起来看看吧!

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食材:娃娃菜1棵、大葱1根、大蒜1头、生姜1小块、干辣椒4个

制作步骤:

第一步:首先,我们把娃娃菜的根部用刀切掉,然后把娃娃菜放在清水里浸泡一小会儿,然后清洗干净。

第二步:娃娃菜清洗干净之后,从中间一分为二,叶子单独放一块,然后菜帮部分切成细长条备用。

第三步:配料处理一下,大蒜拍一下去皮切碎,生姜切成细丝,大葱切成小段、干辣椒水洗备用。

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第四步:锅中烧油,油温5成热,下入大蒜、姜丝、葱段、干辣椒爆出香味,然后淋入少许的白米醋,增香。

第五步:下入娃娃菜帮,加入少许的生抽、蚝油、食盐调味,并且快速翻炒1分钟,让菜帮的水分析出,同时增加底味。

第六步:下入娃娃菜菜叶部分,快速翻炒30秒,并且二次加入白米醋,这一次的醋一定要加足,主要是起到调味的作用。

第七步:出锅前,加入半勺白砂糖,加入白砂糖的目的是代替味精,起到提鲜的作用,而并非是增加甜味,因为娃娃菜本身有甜味,所以不能加多了。加糖之后,翻炒均匀就可以出锅了。

小贴士:

1、炒娃娃菜的时候,一定要把菜帮和菜叶分开炒,因为两者成熟时间不一样,分开炒可以保证口感的同时,让菜帮更加入味儿。

2、做醋溜娃娃菜,选用白米醋,米醋要分两次放,第一次是为了增香,保持口感的清脆,第二次则是为了增加酸味。

三伏天,我家就爱吃这种菜,2块钱一棵,醋溜一下,开胃又解馋!做醋溜娃娃菜,什么时候放醋最合适,搞错了,娃娃菜难吃还不清脆!朋友们,三伏天你家爱吃醋溜娃娃菜吗?

关于娃娃菜就分享到这里了,我是小刘,一位上得厅堂下得厨房的90后吃货,如果您对家庭美食感兴趣,欢迎留言、转发、分享、

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