胆囊结石伴胆囊炎

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TUhjnbcbe - 2025/5/24 18:36:00
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好吃、低脂还下饭、春天到了、爱漂亮的仙女们要开始为穿上漂亮的裙子做准备了,今天小七推荐一款蒜蓉粉丝娃娃菜,想想都流口水了呢!

配料:娃娃菜、细粉丝、蒜瓣、小米辣、盐、生抽、蚝油、油、白糖、葱花、味精

步骤:

1、把细粉丝放入碗中,加开水泡软

2、把娃娃菜洗干净、沥水,切成小块,备用

3、锅内烧水,水开后,下入娃娃菜,焯水两分钟,捞出沥干放入盘中

4、蒜瓣切成蒜末,蒜多一点,小米辣切碎

5、锅内热油,下入蒜末,小米辣炒香,加入生抽、蚝油搅拌均匀,炒几秒钟,再加入白糖、盐、鸡精,拌匀;

6,盘中放入娃娃菜,下面铺上粉丝,倒入超好的调料,上锅蒸8-10分钟。出锅撒上葱花,即可食用

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