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TUhjnbcbe - 2025/8/4 18:09:00

做一道美味的蒜蓉粉丝娃娃菜我们要准备

大蒜,粉丝,娃娃菜,小米辣,生抽,老抽,耗油,盐,白糖,鸡精

1.大蒜切末,小米辣切小段备用

2.粉丝用温开水泡开,一般用超市买的空口粉丝就可以了

3.娃娃菜切段,放入锅中焯一下!捞出过凉水

4.取空盘铺上娃娃菜,在把粉丝盖在娃娃菜上这里建议大家把粉丝切开,这样夹起来方便

5.调酱汁(这步在焯娃娃菜时候就可以做)取空碗放2勺生抽,半勺老抽,1勺耗油,半勺盐,半勺糖,点一点鸡精,半碗清水搅拌均匀备用

6.起锅烧油,放入蒜末小米辣,编出香味后倒入调好的料汁,待烧开后淋在粉丝与娃娃菜上

7.将菜放入蒸锅,蒸10钟左右就可以出锅了

这道菜其实操作起来非常简单,而且口味非常好,特别提醒孕妇妈妈们也可以吃些娃娃菜,因为其含有叶酸非常量大!

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