做一道美味的蒜蓉粉丝娃娃菜我们要准备
大蒜,粉丝,娃娃菜,小米辣,生抽,老抽,耗油,盐,白糖,鸡精
1.大蒜切末,小米辣切小段备用
2.粉丝用温开水泡开,一般用超市买的空口粉丝就可以了
3.娃娃菜切段,放入锅中焯一下!捞出过凉水
4.取空盘铺上娃娃菜,在把粉丝盖在娃娃菜上这里建议大家把粉丝切开,这样夹起来方便
5.调酱汁(这步在焯娃娃菜时候就可以做)取空碗放2勺生抽,半勺老抽,1勺耗油,半勺盐,半勺糖,点一点鸡精,半碗清水搅拌均匀备用
6.起锅烧油,放入蒜末小米辣,编出香味后倒入调好的料汁,待烧开后淋在粉丝与娃娃菜上
7.将菜放入蒸锅,蒸10钟左右就可以出锅了
这道菜其实操作起来非常简单,而且口味非常好,特别提醒孕妇妈妈们也可以吃些娃娃菜,因为其含有叶酸非常量大!