功效：菊花、桑叶具有降压作用。决明子既可清肝火，又可通便；枸杞具有养肝肾、明目的作用。适合肝阳上亢出现面红、易发怒、头晕头痛的患者。但这几味药全都偏凉性，不适合虚寒体质患者。
对于高中生来讲，作文能力在很大程度上影响着语文成绩，然而很多学生在作文方面能力比较弱，文章结构、语言表达等方面都存在着一些缺点，使得学生的语文成绩无法得到提高。从学生的综合能力培养方面看，作文能力是阅读能力、理解能力、表达能力的表现，对其他学科的成绩都会产生影响，因此，应该着力提高高中生的作文能力，采取“四步”训练法，帮助高中生解决学习难题。