近日，贵州贵阳一名女子腹痛不止，就医时竟从体内取出2千多颗结石。医生称，剖开以后发现胆囊里有很多结石，里面胆汁都没有了，完全被小石头占据。
原来女子经常睡到自然醒，两餐一起吃，最喜欢吃内脏，平时喝水也比较少。
?这种生活习惯，不得结石才怪！
不吃早餐，胆囊代谢紊乱，易产生结石。经过长达8小时睡眠后，胆囊内存留很多胆汁，如果再不吃早餐，胆汁会积聚在胆囊中逐渐形成结石，造成胆囊代谢紊乱。
爱吃内脏，胆固醇代谢失调，易产生结石。动物内脏胆固醇含量较高，长期食用过多，长期高量摄入胆固醇，造成胆固醇代谢失调，这也是胆结石形成的一个主要原因。
喝水少，影响代谢，易产生结石。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，代谢所产生的废物，通过尿排泄，需要足够的水分来进行辅助。如果喝水少、身体缺水，就会影响代谢，时间一长，就容易结石。
医生提醒，预防结石，好的生活习惯很重要。易招结石的坏习惯，一定不要有！
?6个坏习惯容易得结石！
1、酷爱甜食
糖摄入过量，会加快胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例失调，而过多的胆固醇又可以形成胆固醇结石。
而且，糖过多还会转化为脂肪，促进人体发胖，进而引起胆固醇分泌增加，促使胆结石的发生。
2、吃完夜宵就睡
很多年轻人喜欢熬夜，吃过夜宵后马上就回家睡觉，餐后产生的尿液就会全部潴留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中尿液的钙含量不断增加，就会形成尿结石。
3、过度减肥
减肥的人限制饮食，只摄入低热量食物，胆囊收缩功能减弱，胆汁中的胆盐明显增加，黏液浓缩，钙类增加，容易形成胆结石。尤其是快速减肥的2～4个月内，约有四分之一的减肥者会发生胆结石。
4、盲目补钙
一般来讲，食品中特别是牛奶里的钙容易被人体所吸收，而添加的钙往往不易被吸收，过多补充，就会造成钙的沉淀。
人体无法吸收的钙质就会与草酸发生反应，形成结石。
5、吃得太素
别以为吃得太素就不会得胆结石。
低脂肪会影响机体对营养的吸收，造成胆汁缺乏及营养不良，引起胆结石。当维生素E和维生素A缺乏时，也可能影响胆固醇代谢而导致结石形成。
6、总是饭后喝浓茶
饭后喝浓茶有可能增加患结石的风险，
茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，时间一长就可能形成结石。
（来源：健康时报）
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前不久武汉60多岁的范婆婆，突然在家中坐也不能坐、躺也不能躺，右上腹拧着劲疼，强烈的疼痛感让范婆婆寝食难安，于是家医院。而检查结果却吓坏了范婆婆......
今日案例
经过手术后，范婆婆香梨大的胆囊里竟然装满了结石，在她的胆囊中竟取出了颗结石，如果晚来一步很可能有生命危险。
相关案例
年7月5日，中山一医生肚子痛到大汗淋漓，胆结石掉出胆囊险些送命。
年4月23日，60多岁的刘女士因右上腹疼痛被紧急送医，经诊断确认为胆囊癌。而在多年前刘女士就被诊断为胆囊结石，因为平时没有什么感觉就拒绝了进行胆囊切除手术，没想到引发为胆囊癌。
首都医科医院
肝胆胰外科主任医师郎韧
随着现在咱们生活水平的改善，咱们饮食结构不太好，这个胆结石的发病率是越来越高，在正常人群里胆结石发病率达到百分之五到百分之十，一百个人里面可能有五到十个会得胆囊结石。
胆结石患者共分为三种情况：
明显绞痛型：可导致休克，引起胆囊穿孔。
有慢性、长期、持续的症状，且这类病人相对较多。
逍遥型：没有任何症状，什么感觉都没有，可导致胆囊癌。
目前认为结石越大，结石存在时间越长，诱发胆囊癌的概率越高。因此，无论哪种情况的胆结石都不容忽视。
这些是“胆”发射给你的信号
急性发作时的一些症状：
①饭后右腹部疼痛。
②右肩疼痛。
③恶心、想吐、有些病人还会发烧。
如果你仅仅有右侧肩背部的牵扯性疼痛，而没有腹痛，一般跟胆囊结石没有关系，是局部的疾病或颈椎这些疾病。
绝大部分不疼的时候，有这些表现：
①消化不好。
②吃完油腻以后肚子胀、不舒服、打嗝、嗳气。
③素食主义者，长期吃素也可能会得胆结石。
“吃什么会引起胆囊结石
首都医科医院
肝胆胰外科主任医师郎韧
范婆婆平时炒个菜弄个汤都要放点猪油，嘴巴馋的时候爱吃点肥肉。范婆婆肚子里之所以有这么多结石，与她平时的饮食习惯（爱吃肥肉）有着直接的关系。
胆囊结石主要是胆固醇的浓度过高了，所以说，高胆固醇饮食容易诱发形成胆结石。
如肥肉、动物内脏、风干的海产品、蛋*（有胆结石的病人可以吃蛋清）。
“哪些人群容易得胆结石
首都医科医院
肝胆胰外科主任医师郎韧
①女性
②肥胖、超重者
③40~50岁人群
主编｜关芳
编辑｜李庆波
维护｜李庆波
视频｜王雪岩（实习）
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