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玫瑰花是很好的药食同源的食物,特别适合女性饮用,平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。今天就跟大家分享一下玫瑰花的功效与作用,教你如何用玫瑰花养生!
玫瑰花的性能:
味辛、甘,性微温。理气解郁,化湿和中,活血散瘀。含挥发油(玫瑰油),主要为香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯,以及槲皮甙、苦味质、鞣质、没食子酸、胡萝卜素、红色素等成分。用于肝胃不和,脘腹疼痛,胸闷呕恶,饮食减少,或腹泻;妇女月经不调,跌打损伤,瘀肿疼痛;血瘀出血,吐血,咯血;痈肿或乳痈初起。
玫瑰花的功效与作用:
中医认为,玫瑰花泡茶味甘微苦、但是玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
玫瑰花的功效与作用一:
玫瑰花泡茶的味道清香幽雅,能令人缓和情绪、纾解抑郁,能改善内分泌失调,解除腰酸背痛,对消除疲惫和伤口愈合,润泽滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,和胃养肝,消除疲惫,促进血液轮回之功能。
玫瑰花的功效与作用二
玫瑰花泡茶性质温顺、男女咸宜。美容养颜瘦身的佳品。可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液轮回,能活血化瘀,可缓和情绪,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM,调气血。
玫瑰花的功效与作用三
可平抚情绪,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情,舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油,能使女人对自我产生积极正面的感受。
玫瑰花的功效与作用四
1.玫瑰是绝佳的子宫补品,能镇定经前紧张症状,促进阴道分泌,调节月经周期。
2.活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管。情绪低落时,可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能,能净化消化道,也能改善反胃、呕吐和便秘。
玫瑰花的功效与作用五
1.适用于所有的皮肤,特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性,对发炎现象很有帮助,由于它还能收缩微血管,所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。
2.皮肤保养:每天早上洗脸时,将一滴玫瑰精油滴在温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。
3.皮肤按摩:将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升,每周1—2次做脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有活力。如做全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软,其香气具有催情作用,更可延缓衰老。
当然我们在泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用!
玫瑰花
刺玫花、湖花、笔头花、排徊花。
小灌木高可达2米。野生于低山从林中。庭院及花园中广泛栽培。茎直从生,分枝多密生绒毛、腺毛及刺。单数羽状复叶互生,小叶5~9片,卵状椭圆形,边缘有细锯齿,上面光亮,多皱。花单生或3~6朵聚生茎顶,花冠大,紫红花或白花,甚芳香,栽培品多为复瓣。瘦果扁球形,红色。秋开花时,采将开放的花蕾,文火迅速烘干。分布于我国南、北各省。
甘、微苦,温。
行气解郁,和气止痛。用于治疗:肝胃气痛、月经不调、肝风头痛、肝郁吐血、慢性胆囊炎、气郁胸闷。
月经不调。经前乳房胀痛。药方组成:玫瑰花、月季花各9克,益母草、泽兰各15克,鲜橘叶10片。用法:经前一周水煎服(玫瑰花、月季花后放,不要久煎),连服5-7天。
肝胃气痛(胃神经痛)。药方组成:玫瑰花10克。用法:沸水冲泡,当茶饮。
肝风头痛(神经性头痛)。药方组成:玫瑰花5克,蚕豆花2克。用法:沸水冲泡,当茶饮。
慢性胆炎。药方组成:玫瑰花10克,鲜马蹄金20克,茵陈20克。用法:水煎服,每日1剂。
肝郁吐血。药方组成:玫瑰花9克,藕节30克,栀子9克。用法:水煎服。
月经量多。药方组成:玫瑰根15克,三白草根15克,猪瘦肉克。用法:共炖烂,分次服。
气郁胸闷。药方组成:玫瑰花5克,合欢花5克,甘草3克。用法:泡水当茶饮。
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