胆囊结石伴胆囊炎

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TUhjnbcbe - 2025/4/9 21:46:00

娃娃菜焖豆泡是一道简单又美味的家常菜,下面是制作这道菜的做法:所需材料:1.娃娃菜克

2.豆泡克

3.大蒜3瓣

4.生抽1汤匙

5.蚝油1汤匙

6.盐适量

7.胡椒粉适量

8.油适量

步骤:1.将娃娃菜洗净,切成段;豆泡切成小块;大蒜切末。

2.烧一锅热水,将娃娃菜焯水,捞出备用。

3.烧一锅热油,放入大蒜末炒香。

4.加入豆泡翻炒均匀,炒至豆泡表面微黄。

5.倒入生抽和蚝油,翻炒均匀,让豆泡充分吸收调料的味道。

6.加入适量的水,大火烧开后转中小火炖煮5分钟,让豆泡更加入味。

7.将焯水过的娃娃菜放入锅中,翻炒均匀,让娃娃菜和豆泡充分混合。

8.根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。

9.最后盖上锅盖,中小火焖煮2-3分钟,让娃娃菜更加入味。

10.焖好后,关火,将娃娃菜焖豆泡盛入盘中即可享用。

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